Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 124,41g | Kohlh: 133,46g.
Frühstück: Landbäckerei Weizenmischbrot, Goldessa Balance, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Mittagessen: Birnen, All Seasons Breakfast Topper, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Original Griechischer Feta, Ei, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Expressi Milch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Eckii93's Gewichtsverlauf
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