lonniehuffman's Notizen, 10 Apr 20

That's the way I like to start the day! 🌞
87,3 kg Bisher verloren: 26,4 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2020:
940 kcal Fett: 50,67g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 69,37g.   Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Hidden Valley Ranch Homestyle Light,  Buffalo Wings. Abendessen: Kraft Mexican Style Cheddar Jack, Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Fresh Express Spring Mix, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Strawberries,  Fresh Lemon Juice. mehr...
2016 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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lonniehuffman's Gewichtsverlauf


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