Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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117,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 119,27g | Eiw: 149,80g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Balance Brot, Okroschka. Abendessen: Pflanzenöl, Mais, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Lidl Pistazien, Exquisa Quark Genuss Brombeere, Penny Markt Saure Sahne, Syrniki. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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