Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 140,02g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Edeka Lachsforelle , Fleischsalat, Géramont Le Snack , Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. Abendessen: Secco, Baileys Baileys Irish Cream, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Dulano Bratwurst. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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