Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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57 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Vollkorntoast (25g), Eisbergsalat, REWE Avocado, Aldi Zarte Scheiben. Mittagessen: Conradl Erdbeer Sahne Torte, Milfina Schmand, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Abendessen: Cucina Parmigiano Reggiano, Aldi Eiweißbrot (35g), Kirschtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mainik07's Gewichtsverlauf
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