Katastrophina's Notizen, 10 Apr 20

😢 ich verstehe dies massiven Schwankungen nicht.
84,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2020:
2531 kcal Fett: 92,21g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 174,46g.   Frühstück:  Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren,  Chia-Samen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%,  Walnüsse, Koro Drogerie Blütenpollen. Mittagessen:  Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet),  Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl),  Maultaschen. Abendessen:  Rindersteak (Nur mager gegessen), Feinkost Dittmann Ajvar Scharf,  Italienisches Salatdressing, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl,  Guacamole,  Ofenkartoffel (Schale gegessen),  Bratwurst. Snacks/Sonstiges:  Gin Tonic,  Weißwein. mehr...
3088 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Katastrophina's Gewichtsverlauf


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