Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2013
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140,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 116,77g.
Frühstück: Organic Greek Peach Mango, Almond Crisp Cereal, Organic Sugar Free Coconut Milk - Original. Mittagessen: Diced Peaches No Sugar Added, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Cooked Brussels Sprouts, Asparagus, Ahi Tuna Steaks. Snacks/Sonstiges: Sweet Freedom NSA Fudge Bar, Mini Babybel Light Cheese, Liveactive Milk Chocolate Bliss Pudding Snacks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ibecktec's Gewichtsverlauf
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