Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 152,60g | Kohlh: 334,57g.
Frühstück: Pear, Apples, America's Choice California Navel Oranges, Quest S'mores Protein Bar, Bananas . Mittagessen: Sugared or Glazed Doughnuts, Quest Birthday Cake Protein Bar, California Pizza Kitchen Chicken & Bacon Ranch Pizza, Apples. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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