Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen , Himbeeren, Heidelbeeren, Banane, Dattel, Edeka Haferdrink. Abendessen: DM Bio Kokosöl, Ei (Ganz), REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Frankreich. Snacks/Sonstiges: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Alpro Erdbeere. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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norali.xx's Gewichtsverlauf
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