Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 10,12g | Eiw: 20,92g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Äpfel, Magerquark, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Mittagessen: Banane. Abendessen: Innocent Berry Good. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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