Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 100,93g.
Frühstück: Глубокое Сгущёнка, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Mittagessen: Hähnchenleber, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Banane, Mehrkornbrot, Speckwürfel, Балтийский берег Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Булка Хлеба Орешки со Сгущёнкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Даша 27's Gewichtsverlauf
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