Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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116,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3012 kcal
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Fett: 128,77g | Eiw: 142,40g | Kohlh: 330,73g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Lidl Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Karotten, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Rapsöl, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Spitzkohl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lidl Brezel, Ketchup, Mayonnaise, Dulano Truthahn-Wiener, Milka I Love Milka Pralinés, Dovgan Plombir Karamell, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Monolith Rjaschenka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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