Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 39,35g.
Mittagessen: BHK's無暇肌力 防彈MCT 中鏈三酸甘油脂, 咖啡. Abendessen: 雞腿, 7-11 蒸地瓜, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 紅龍 雞翅. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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chia ling0519's Gewichtsverlauf
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