|
Estou mantendo meu peso a quase 3 anos firme e forte
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
584 kcal
|
Fett: 43,41g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 13,76g.
Frühstück: Canela, Cafeína Thermogenize 420Mg, Mãe Terra Guaraná em Pó, Melitta Café Tradicional. Mittagessen: Cebolas, Berinjela Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sal, Castelo Vinagre Balsâmico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Spoleto Tomate, Sadia Coxinha Das Asas, Alface de Folha Verde. Abendessen: Magro Adoçante com Stevia, Café, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Royal Fermento em Pó Químico, Banana Prata, Essential Foods Xylitol, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Café sem Açúcar, Água, Água, Magro Adoçante com Stevia, Melitta Café Tradicional, Kuky Amendoim Torrado sem Pele Premium, Água, Água. mehr...
|
|
2546 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Mountainbike - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Wandern - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Sport - 35 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatima Melhorance's Gewichtsverlauf
|