Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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69 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 100,97g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Delhaize Libanese Humus , Meergranenbrood. Abendessen: Bio-time Rode Bieten, Tomaten, Rode Uien, Biefstuk, Rode Paprika, Pompoen. Snacks/Sonstiges: Oppo Madagascar Vanilla & Roasted Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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