Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 72,60g.
Frühstück: Alpro Natur Ungesüßt, Kiwi, Granny Smith Äpfel, Mangos, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Eiweißbrot (35g), Edeka Zuckerschoten , Brokkoli, Aubergine, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mitsu1994's Gewichtsverlauf
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