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Körperfett geht runter. Was will ich mehr?
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77,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 134,37g | Kohlh: 250,33g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Gurke (Geschält), Arcticfish Geräucherte Forellenfilets, Tomaten, Butter, Vollkornbrot, Karotten, Rote Paprika, Honig, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Abendessen: Butter, Leverno Pesto Di Basilico, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gemüsebouillon, Risotto Reis Arborio, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Harter Parmesan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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