Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2010
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97,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 164,62g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream. Mittagessen: bread roll, antipasto salad, mozzarella bread. Abendessen: Caesar Salad (Side). Snacks/Sonstiges: Town House Flipsides Pretzel Crackers, Peanut M&M's. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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