Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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117 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 247,63g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Milfina Butter , Aldi Sandwichtoast Weizen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Maredo Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht. Abendessen: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Gemüseauflauf, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Sprengel Edelste Pralinen, Sondey Neapolitaner, Tee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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