Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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121,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 133,73g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Lidl Banane, Жареное Яйцо без Жира, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Lidl Protein Bar. Abendessen: Лечо, Куриные Грудки, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Lidl Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Andre135kg's Gewichtsverlauf
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