Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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101 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Weltmeisterbrot. Mittagessen: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Beste Ernte Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Sugar, Aldi Trauben Kernlos, Elstar. mehr...
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350 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anny Daniels's Gewichtsverlauf
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