Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 103,93g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: Пятерочка Киви, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Кофе лайт, Яичница. Mittagessen: Чай, Кофе с Молоком, Перцы Перец Сладкий Красный, Леденец Мятный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Главсуп Лагман с Говядиной. Abendessen: Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Valio Сметана 42%, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Щука Жареная, Дымов Венгерские Колбаски, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Юнис Пирог с Печенью, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Рот Фронт Карамель Барбарис, Травяной Чай, Плотва Сушёная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|