Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 215,25g.
Mittagessen: Erdbeeren, Honigmelonen, Magerquark, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Brokkoli, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Aldi Paprika, Süßkartoffel, Frühlingszwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Davert Popcorn Sweet, Katjes Fred Ferkel, Kakaopulver (Ungesüßt), Shape Republic Whey Isolat Protein Kakao, Ei, Weißes Mehl, Süßkartoffel, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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