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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, habt einen guten Tag. 🙋♂️👍🌺
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86,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Seeberger Datteln, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Abendessen. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee-Weihnstephan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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