BeaBlindflug's Notizen, 07 Apr 20

160 mg Furosemid
92,2 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2020:
1561 kcal Fett: 53,06g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 199,33g.   Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Haferflocken, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Butter (Gesalzen), American Style Sandwich Toast. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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