Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 204,08g.
Mittagessen: Rapsöl, Champignons, Möhren, Buschbohnen. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Sachsenland Kräuterquark, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen, Ikea Softeis, Xucker Xucker Light, Kölln Blütenzarte Flocken, Banane, Ei, Banane, REWE Tafeltrauben, Möhren. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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