Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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131,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 93,90g.
Frühstück: Baktat Pastirma, Milbona Butterkäse, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Erdbeeren. Abendessen: Real Quality Bananen Chips, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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