Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 103,01g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 34,63g.
Frühstück: Apis Flora Extrato de Própolis, Suco de Limão, Açafrão, Café (Infusão), Ovo Mexido. Mittagessen: Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva, Lentilhas, Chuchu Cozido, Agrião, Alface, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. Abendessen: Tirolez Fondue de Queijo, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Café (Infusão), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Nestlé Leite Ninho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Black Skull 100% Whey Protein . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sil Sloboda's Gewichtsverlauf
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