Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 108,05g.
Frühstück: Strawberries, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Natural Force Collagen Peptides, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Oranges , Cabbage with Meat Soup. Abendessen: Beef Neck Bones, Beef Meatballs, Bertolli Marinara Sauce, Zoodles. Snacks/Sonstiges: Oranges , Sports Research Collagen Peptides, Pistachio Nuts, Simply Bar Protein Bar, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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