Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 17,73g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Natur Quark, Ener Bio Haferkleie , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tassimo Cappuccino. Abendessen: Lachsfilet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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