Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Bio Agavendicksaft, Birnen, Haferflocken, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaninchenfleisch. Mittagessen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kaninchenfleisch. Abendessen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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