Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 62,18g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 93,44g.
Frühstück: Milbona Tilsiter , Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Olivenöl, Frische Pasta (Gekocht). Abendessen: Gutfried Putenbrust Natur, Milbona Tilsiter , Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta. mehr...
|
|
1594 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|