Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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117,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 114,03g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Salami, Gurke (mit Schale), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Milfina Butter , Lidl Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Balsamico, Sojasoße, Weiße Champignons (Gebraten). Abendessen: Homann Nordsee-Krabbensalat, Aldi Sandwichtoast Weizen, Tulip Schweine Rippchen. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Kaffee mit Milch, Trauben, Erdbeeren, Marmelade, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Netto Pfannkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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