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Die Wage schwankt, doch Endergebnis freut mich 😊
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79,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: Buko Der Sahnige, Spiegelei ohne Fett, Harry Mehrkornbrot (35g), Blaubeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Chia-Samen. Mittagessen: Kürbissuppe. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Blaubeeren, Blaubeeren, Aldi Cashewkerne, Haselnüsse, Passionsfrucht, Hähnchenkeule, Eiernudeln, Käse. Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Jap schon 4kg abgenommen 😁 das ist echt toll 😊
06 Apr 20 vom Mitglied: Ankaija
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@ Ankaija, das ist echt unglaublich 😀. Das motiviert mich noch mehr.
06 Apr 20 vom Mitglied: XxDinaxX
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XxDinaxX's Gewichtsverlauf
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