Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Lidl Banane, Sweet Valley Fruchtcocktail, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Mittagessen: Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Oryza Natur Reis Gekocht, Penny Markt Tomatenmark, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert. Abendessen: Knorr Knoblauch Jalapeño Sauce, Aldi Hähnchen-Filetspieße, Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Milka Löffel-Ei. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_carina_16's Gewichtsverlauf
|