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Ich wünsche euch einen guten Start in die neue kurze Woche 😊
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46,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Mandarine, Erdnüsse. Mittagessen: Zucchini, Zwiebeln, Tomaten, Salakis Feta Light. Abendessen: Senfmüllers Himbeer mit Cayenne Senf, Grüne Paprika, Radieschen, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Switzerland Le Gruyère, Erdbeeren, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, DM Bio Erdbeer Rhabarber Konfekt, Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Haribo Gummibärchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen. Wird wieder schön heute, Balkonien ist angesagt. Fensterputzen und Vorhänge auch.😩. Lass es dir gut gehen.🙋♀️☕🍀🌷
06 Apr 20 vom Mitglied: schnorra
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Moin liebste Pingu, ich hoffe, Dein Wochenende war kommod ;) Komm gut in die (kurze, yeah!) Woche! :)
06 Apr 20 vom Mitglied: minuskel
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Guten Morgen, die wünsche ich dir auch 🌞🙋♀️😊☕
06 Apr 20 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen und sonnigen Tag 🙋🍀
06 Apr 20 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen liebe Tanja - einen guten Wochenstart
06 Apr 20 vom Mitglied: mona54
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️🌺
06 Apr 20 vom Mitglied: Levka...
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Moin ihr Lieben 🥰 die Sonne lacht bereits und so geht die Arbeit im Büro auch hoffentlich besser um bei mir. Freue mich somit auf meinen Feierabend heute Nachmittag un einen schönen Spaziergang in der Natur.
06 Apr 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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huhu🙋♀️ einen schönen Tag für dich 😉
06 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Hab auch heut einen schönen Tag liebe Tanja 😊😊🍀
06 Apr 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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