Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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146,1 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 120,00g.
Mittagessen: Runza Mushrooms, America's Choice Peppers & Onions Stir Fry, Silk Dairy Free Heavy Whipping Cream, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Abendessen: Runza Mushrooms, Golden Corral Onions and Peppers, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Gilbert's Caprese Chicken Sausage, Mama Cozzi’S Mini Pizza Crust. Snacks/Sonstiges: Driscoll Raspberries, Lily's Dark Chocolate Premium Baking Chips, Hyvee Sugar Free Chocolate Pudding, Frigo Cheese Heads Swirls Mozzarella & Cheddar, Vermont Minis Original Beef & Pork Sticks, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate (Bottle). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ibecktec's Gewichtsverlauf
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