Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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62,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 90,23g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Best Choice 100% Grated Parmesan Cheese, John Morrell Diced Ham, Cooked Egg White, Egg. Mittagessen: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Abendessen: Honey , Gulden's Spicy Brown Mustard, Asparagus , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Sports Research Collagen Peptides, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Carrots, Cucumber, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Apr 20 vom Mitglied: liv001
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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