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Moin ihr Lieben genießt heute die Sonne in vollen Zügen 🥰
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46,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 181,93g.
Frühstück: DM Eiweiß 90 Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Immergut Vanille Milch. Mittagessen: Blumenkohl, Thomy Hollandaise Legere, Sea Gold Party Garnelen, Kartoffeln. Abendessen: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Switzerland Le Gruyère, Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Kohlrabi, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, DM Bio Erdbeer Rhabarber Konfekt, Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Haribo Gummibärchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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