Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 144,02g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Яичница с Помидорами, Травяной Чай. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Квашеная Капуста, Редис, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Куриные Оладьи, Цикорий с Молоком. Abendessen: Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий с Молоком, Яблоко. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Laub - 50 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juliabezzybova's Gewichtsverlauf
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