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100,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 25,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2020:
1738 kcal Fett: 40,98g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 259,81g.   Frühstück: Edeka Feines Frucht-Mousse Erdbeer, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Schär Landbrot, Alesto Nussige Fruchtmischung,  Äpfel,  Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben,  Ananas, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Gut & Günstig Passierte Tomaten ,  Weißes Mehl. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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