Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kohlsuppe. Abendessen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaninchen, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Snacks/Sonstiges: Aldi Datteltomaten, Jahnke Salmiak-Drops . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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