Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 84,30g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 243,75g.
Frühstück: Räucherlachs, Kaffee, Butter, Gekochtes Ei, Aldi Brezel, REWE Leberwurst, Marmelade, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Quarkkuchen, Kaffee. mehr...
|
|
3607 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ergometer - 1 Stunde und 40 Minuten, Baden - 20 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|