Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2930 kcal
|
Fett: 130,60g | Eiw: 167,95g | Kohlh: 266,52g.
Frühstück: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Epica Йогурт Красный Апельсин , Северная Долина Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Карамельный, Яйцо, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Лента Хлеб Балтийский, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Abendessen: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Ножка (3), Макдоналдс Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plvotyakov's Gewichtsverlauf
|