Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 94,33g.
Frühstück: 咖啡, 雪比 雪比無糖纖優格, 鮭魚, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 蘋果（去皮）, 烤芝士三文治, 雜糧麵包, 櫛瓜. Abendessen: 番茄炒蛋, A菜, 清炒蝦仁. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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