Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2013
|
47 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 31,86g | Eiw: 17,13g | Kohlh: 174,42g.
Frühstück: Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker, Choco Cappuccino Typ Vanille, Lebkuchen Schokoriegel. Mittagessen: Mais, Kochschinken, Kidneybohnen (Dose), Radieschen, Rote Paprika, Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Feldsalat , Gurke (mit Schale), Tomaten, Gefüllte, Grüne Oliven. Abendessen: Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Nougatelli Cookies, Werther's Original Caramelts, Miniatures, Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Wasser, Erdbeeren. mehr...
|
|
1470 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden und 6 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|