Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 90,33g.
Frühstück: Martabak Telur. Abendessen: Morin Selai Cokelat Kacang, Whole Wheat Bread, Beef, Cabbage , Cooked Spinach (from Fresh), Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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