Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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71,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Sugar, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Vitamin D Milk, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Butter , Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel. Mittagessen: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Abendessen: Pepper & Onion Blend, All Natural Italian Salad Dressing, In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Olive Oil, Wild Salmon. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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