Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 178,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Zimt Zucker, Lidl Heidelbeeren, Eierkuchen. Abendessen: Käse, Weißwein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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