Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 113,17g | Eiw: 123,51g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Brombeeren, Milbona Bio Frischkäse, Aldi Bio Räucherlachs, Popcorn-Müsli, Erythrit (Pulver), REWE Speisequark Magerstufe, Mevgal Schafsmilchjoghurt, Mannis Ingwershot . Abendessen: Lizza Pizzaboden Knusprig, Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, Herrencreme mit Amaretto, Xucker Bonbons Cassis, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Alnatura Kokosraspeln, Ingwer, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Zucchini, Alnatura Tomatensauce Klassik, Alnatura Ghee, Kürbiskernöl, Rispentomaten, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Xucker Bonbons Cassis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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